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为避免牙齿和口腔疾病给您和您的胎儿带来各种危险风险，请始终通过以下提示保持您的牙齿和口腔健康。

每天用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次。

用牙线清洁牙齿，去除牙齿之间的食物残渣。

使用不含酒精的漱口水。

每天咀嚼含有木糖醇的口香糖2 至 3 次，以减少牙齿上的牙菌斑。

刷舌头以清洁困在舌头上的细菌和食物残渣。

定期去看牙医进行牙齿检查，如有必要，进行牙垢清洁。

用小苏打漱口以清洁呕吐时从胃上升到口腔的酸（孕吐）。

限制含糖食物和饮料的摄入。

如果您在怀孕期间牙痛，请咨询医生以缓解疼痛。

牙痛的疼痛可能非常烦人且难以忍受。但是，如果在怀孕期间发生这种情况，则不应不小心服用药物来缓解。

原因是不建议孕妇使用属于非甾体抗炎药类别的某些类型的止痛药。这是因为这些药物会导致出生缺陷和流产。

因此，梅州欧陆注册口腔门诊医师建议，当遇到怀孕期间的牙齿问题时，请及时咨询医生以获得对母亲和胎儿安全的止痛药处方。